Sophrologie, Qi Gong, Méditation
à Tortequesne (62)


Située près de Douai (10 minet d'Arras (30 min) , je vous accueille à L'Espace d'un Temps, dans un cadre privilégié et vous propose une approche globale (holistique) de la sophro-relaxation et des thérapies énergétiques qui vous apporte du bien-être à travers 3 objectifs :

Apprendre à gérer son stress et ses émotions
Retrouver son énergie
Renouer avec son corps

- En consultation Individuelle : sophrologie, sophroanalyse, morphopsychologie, qi gong et  énergétique - consultation de 1H00 (45 euros) et 1H30 (65 euros) 

- En ateliers collectif : sophrologie, Qi Gong, marches XI XI HU (marche de santé), méditation en pleine conscience

Toutes les approches que je propose ont pour seul objectif le mieux-être de la personne. Elles peuvent venir en complément d'un traitement médical mais ne s'y substituent pas. 

Inédit 1er et 2 Octobre :  Weekend "mieux se connaitre pour mieux communiquer à l'aide de la morphopsychologie" un stage original où vous découvrirez les bases de la morphopsychologie et de la communication relationnelle. sur inscription. 160 euros / personne 

Prochain cycle « Apprendre à Méditer » : 8 semaines pour expérimenter la Méditation en Pleine Conscience, sortir des ruminations, de l'anxiété et apprécier pleinement le présent. Le programme proposé (MBSR - Réduction du stress par la méditation) a été mis au point par le Dr Jon Kabat Zinn. Il est structuré autour de 8 séances au fil desquelles vous apprendrez à sortir des pensées automatiques et de l'anxiété pour porter un regard nouveau, ouvert, sur vous-même comme sur les autres
vendredis 16/09- 23/09 - 30/09 - 14/10 - 21/10 - 4/11 - 10/11(jeudi) - 18/11 une  journée complète : samedi   5/11 - groupe de 6 à 12 personnes 
Tarif 250 euro/personne  pour les 8 séances et la journée complète. documents et CD compris 

26 novembre journée " Bien Etre" pour bien préparer l'Hiver : qi gong, do in, diététique chinoise...80 euros/personne 

Mes Formations professionnelles: Maître Praticien en Sophro-Relaxation (Cassiopée Formation Paris), Praticienne certifiée en relation d'aide et d'écoute (méthode ESPERE), Morphopsychologue (Société Française de Morphopsychologie) 
Maître Enseignante Reiki Usui, Reiki Karuna et Reiki Japonais.

Mes Diplômes Universitaires : Maîtrise de Biologie (Université Catholique de Louvain), DU «Ethnomédecine et développement (Université Paris XI).

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, de la Société Française de la Sophrologie et de la Société Française de Morphopsychologie.